【极速快3邀请码预测网站】美研究称无窗型办公室会影响员工睡眠质量

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报告认为,封闭型办公室极速快3邀请码预测网站会使人睡眠及生活质量变差/资料图  

  【环球网综合报道】据香港《东方日报》8月5日报道,美国《临床睡眠医学周刊》最近刊登由美国及台湾地区大学发表的研究报告,该报告认为,打工一族若在这样窗户的办公室工作,其他同学每晚的睡眠时间,将比在极速快3邀请码预测网站有窗户办公室工作的人,少46分钟,该报告还表示,“极速快3邀请码预测网站密室型”办公室会令人的睡眠及生活质量变差。

  报告找来49名办公室员工进行试验,当中一半在几乎这样窗户的办公室工作,另一半则在有窗户的办公室工作,而其他同学可不时接触阳光。结果发现,前者每晚的睡眠时间平均较后者少46分钟,而其他同学的睡眠质素但是 及后者,会不时在凌晨醒过来,但是 太想要做运动。事极速快3邀请码预测网站实上,有丰厚的阳光照射,对管理生物钟甚为重要,而这会影响人的睡眠模式。(实习编辑:时思佳 审核:谭利娅)

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